Lebendiger, klarer und ausdrucksvoller sprechen.

„Personare“ bedeutet „durchklingen“: Unsere Stimme zeigt uns ganz unverstellt. Sie verrät viel über uns, unsere Erfahrungen und unsere Einstellung zum Leben. Inspiration bezeichnet zweierlei: das Einatmen – und den kreativen Einfall. Wer inspiriert spricht, sein Publikum ernst nimmt und selbstbewusst seine Persönlichkeit zeigt, wird immer Zuhörer finden.

Was geschieht beim Training?

Unter meiner Begleitung finden Sie heraus, welche Gedanken und Gefühle Ihr Sprechen inspirieren oder blockieren und was es braucht, damit Sie sich ausdrucksvoll und voller Energie anderen Menschen zeigen.

  • Sie lernen Ihre Einstellungen und Glaubenssätze genau kennen.
  • Sie finden und üben für Ihr Sprechen förderliche Glaubenssätze und Gedanken.
  • Sie analysieren Ihren Sprachgebrauch und typische Verhaltensmuster.
  • Sie entwickeln neue Strategien für Ihr Sprechen.
  • Sie lernen Ihre kreativen Ressourcen kennen und nutzen diese.
  • Sie lernen, sich für den Moment der Inspiration zu öffnen.
  • Sie erfahren, wie echter Dialog entsteht und üben sich im Dialogischen Sprechen – am Rednerpult, im Rollenspiel und in verschiedenen Sprechsituationen.

Was haben Sie davon?

  • Ihre ganz persönliche Stimme wird sich entfalten.
  • Sie sprechen lebendiger,  präsenter, klarer und ausdrucksvoller.
  • Leere Phrasen, Füllwörter und Sprechblasen verabschieden sich von allein.
  • Sie finden Kontakt zu Ihren Gefühlen und Gedanken.
  • Sie finden Kontakt zu Ihrem Gegenüber und Ihren Zuhörern.
  • Sie werden mutig und nehmen selbstverständlich neue Herausforderungen an.
  • Das Sprechen vor anderen Menschen fällt Ihnen immer leichter und macht Freude.
  • Sie sprechen selbstbewusst und glaubwürdig, können sich und Ihre Ausstrahlung genießen und erreichen Ihre Zuhörer mit Leichtigkeit.
  • Sie inspirieren, begeistern und bewegen Ihr Publikum.

Übung

Sie möchten gleich loslegen und etwas für Ihr inspiriertes Sprechen tun? Dann können Sie diese Sprechübung als Einstieg nutzen.

  • Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie drei Stärken von Ihnen auf. Geben Sie jeweils ein Beispiel für Ihre Stärke. Zum Beispiel: „Ich kann gut Ordnung halten. Auf meinem Schreibtisch ist es immer schön aufgeräumt und ich finde leicht meine Unterlagen.“
  • Sprechen Sie jetzt diese Sätze mit den Beispielen – möglichst frei – und nehmen Sie sich dabei mit Ihrem Smartphone auf.
  • Legen Sie alles weg, setzen Sie sich ganz bequem hin, lassen Sie den Bauch locker.
  • Gähnen Sie herzlich und unbefangen.
  • Denken Sie jetzt an Ihre Stärken und an Situationen, in denen Sie sich mit Ihren Stärken bewährt haben. Lassen Sie sich ganz von dem guten Gefühl durchdringen und lassen Sie den Atem dabei ganz frei fließen.
  • Nehmen Sie sich alle Zeit der Welt und sprechen Sie nochmals Ihre Sätze. Legen Sie sich die Hände auf den Bauch und spüren Sie während des Sprechens Ihre lebendige Körpermitte und Ihren Atem!
    – Gibt es einen Unterschied? Wie fühlen Sie sich jetzt?
  • Vergleichen Sie die beiden Aufnahmen. Wie hört sich Ihr Sprechen an? Beschreiben Sie die Unterschiede und beglückwünschen Sie sich für Ihren Mut, wirklich inspiriert und von sich ganz persönlich gesprochen zu haben.

Viel Spaß und gutes Gelingen!

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