„Eine unbewegte Glocke tönt niemals.“
Chinesisches Sprichwort
Ein lebendiger, authentischer Ausdruck bringt Sie in den Kontakt mit Ihrem Gegenüber und verschafft Ihnen Präsenz. Mein Präsentations- und Redecoaching hilft Ihnen dabei.
Inhalt des Präsentationstrainings:
Mimik, Stimme und Körpersprache vermitteln, ob wir hinter dem stehen, was wir sagen und ob wir unser Publikum oder unseren Gesprächspartner annehmen.
Sprechen ist Ausdruck unserer ganzen Persönlichkeit. Nur was wir innerlich an Klarheit, Sicherheit und Überzeugung besitzen, können wir auch glaubwürdig nach außen darstellen- und damit entsprechende Resonanz hervorrufen.
Wenn Sie Ihr inneres Feuer entfachen, wird der Funke auf Ihr Publikum überspringen. Dazu müssen Sie mit der Quelle Ihrer eigenen Überzeugungskraft in Verbindung stehen.
Vielleicht fällt es Ihnen nicht immer leicht, Gedanken, Gefühle, Leidenschaft und Engagement vor anderen auszubreiten.
Vielleicht retten Sie sich in stereotype oder gewohnte Gesprächs- und Vortragsformen, aus Angst, sich zu blamieren.
Das muss nicht sein.
So kommen Sie Ihrem Ziel näher:
- Sie lernen Ihre kommunikativen Kompetenzen kennen und erweitern schrittweise Ihr Potenzial, durch Feedback und klare Übungseinheiten
- Sie üben sich im freien Sprechen
- Sie bekommen Tipps zum Umgang mit Lampenfieber
- Sie hören, bewerten und analysieren Ihr Sprechen und das Sprechen anderer
- Sie lernen, wie Sie Ihre nonverbalen Ausdrucksmittel gezielt einsetzen und welche Körpersprache zu Ihnen passt
- Und Sie lernen, wie Sie Ihre Rede oder Ihren Text interessanter und facettenreicher aufbauen und vortragen können.
Übung
Sie wollen schon mit einer Sprechübung beginnen? Hier ist eine Aufgabe, die Ihre Wahrnehmung schärft:
- Beobachten sie beim nächsten Vortrag oder der nächsten Gesprächsgelegenheit, ob Sie Ihre Füße auf dem Boden spüren und ob ihr Atem fließt. Fällt es Ihnen leicht oder schwer, den Blickkontakt aufzubauen und zu halten
- Versuchen sie beim Reden auf folgende Fragen zu achten:
– Wie stehe ich gefühlsmäßig zu dem, was ich vortrage. Stimme ich damit überein, bin ich neutral oder lehne ich es möglicherweise ab?
– Spreche ich nur die Sachebene an oder auch die Gefühlsebene?
Gutes Gelingen!
„Ich war auf der Suche nach einem Stimm- und Sprechtraining, um meine Stimme zu stärken. Ich wollte als junge Frau im Rahmen meiner Arbeit auf großen, lauten Veranstaltungen meine Botschaft besser rüberbringen und mich in Meetings souveräner ausdrücken. Ich bin Christine Kugler sehr dankbar für die tolle Art und Weise, in der sie mich gecoacht hat. Während des Trainings habe ich sehr viel gelernt und ich werde die Übungen von Frau Kugler noch eine lange Zeit nutzen können. Ich kann das Training nur empfehlen!“
N.T. aus Berlin