Vielleicht ist Ihnen beim Zuhören auch schon öfter dieser Gedanke durch den Kopf gegangen: „Das ist doch nichts als heiße Luft!“ Rein physiologisch betrachtet ist das Sprechen tatsächlich nichts als heiße Luft, denn wir sprechen immer beim Ausatmen. Noch genauer betrachtet ist es verbrauchte Luft und damit ein Stoffwechselabfallprodukt, welches wir zum Mitteilen unserer Gedanken und Gefühle nutzen.

Damit nicht nur heiße Luft, sondern etwas im wahrsten Sinne des Wortes Mitteilenswertes aus Ihrem Mund kommt, sollten Sie sich folgende Fragen beantworten:

  • Warum spreche ich überhaupt?
  • Ist es wirklich wert, das mit jemandem zu teilen?
  • Was wird von mir erwartet, erfülle ich die Erwartungen, was erwarte ich selbst von diesem Gespräch?
  • Bin ich zu 100% bereit, das wirklich laut aussprechen?
  • Stehe ich voll und ganz dahinter?
  • Für wen könnte meine Mitteilung wertvoll sein und warum?

In vielen meiner Coachings geht es genau um solche Fragen. Spannend, denn Atem, Stimme, Körpersprache und Sprechen stellen sich ganz auf unsere Absicht ein. Wenn Sie sich diese Fragen im Voraus beantwortet haben und sicher sind, dass sich das Sprechen lohnt, kommt eines ganz bestimmt nicht mehr aus Ihrem Mund: nichts als heiße Luft. Denn dann teilen Sie wirklich etwas mit anderen Menschen: Ihre wertvollen Gedanken, Erfahrungen, Wissen und Gefühle. Ihre Stimme wird Ihnen dabei folgen.

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